Blog

KORZENNY SERNIK DYNIOWY

Z dyni na prawdę można przygotować wiele pysznych dań zarówno na słodko jak i wytrawnie 🙂 Dziś mam dla Was sernik z dyni. Warto włączyć ją do swojego menu. Dlaczego? […]

czytaj artykuł

Crumble

Cześć 🙂 Cieszy mnie, że tak wielu z Was chciało przepis na Crumble. Jest to prosty i szybki deser, do zrobienia nawet jak goście zaskoczą Was z niespodziewanA wizytą. Każdy […]

czytaj artykuł

Fit tarta z rabarbarem i truskawkami

To moje pierwsze ciasto z rabarbarem 🙂 Nie sądziłam, że może być takie proste i dobre za razem (nawet moja chrześnica powiedziała, że jest smaczne ;)) Cieszy mnie, że wielu […]

czytaj artykuł

Domowe rafaello w zdrowej wersji

Przyznam się Wam, że bardzo lubię rafaello 🙂 To skłoniło mnie do przygotowania jego zdrowszej wersji na bazie kaszy jaglanej z mleczkiem kokosowym. Nie jest to niskokaloryczny deser jednak ma […]

czytaj artykuł

Lekki deser z truskawkami

Sezon na truskawki powoli się rozpoczyna, w związku z czym mam dziś dla Was pomysł na lekki, słodki, owocowy deser ? Niby klasyczna galaretka z truskawkami, jednak w połączeniu z […]

czytaj artykuł

OBIAD W WERSJI WEGE – Pieczone warzywa z mozzarellą

Co Wy na to, żeby czasem odpocząć od mięsa? Proponuje pieczone warzywa, tak na prawdę tylko od Was zależy co znajdzie się na Waszym talerzu 🙂 Przygotowanie: Warzywa umyłam, obrałam […]

czytaj artykuł

Kofta w lekkiej wersji idealna na grilla

Hej! Majówka coraz bliżej w związku z czym mam dziś dla Was pierwszą propozycję na GRILL PARTY 😉 Dlaczego by nie… domowe kofty w odchudzonej wersji. PRZYGOTOWANIE: Warzywa umyć, cukinię […]

czytaj artykuł

Śniadaniowe placuszki z jogurtem i owocami

Hej 😊 mam dziś dla Was propozycje słodkiego śniadania w 10 minut! Placuszki świetnie sprawdzą się również jako posiłek po porannym treningu czy też deser do kawy 😊. PRZYGOTOWANIE: Wszystkie […]

czytaj artykuł

Lekko odchudzone pączki

Cześć kochani 🙂 jutro tłusty czwartek w związku z czym wychodzę Wam na przeciw z propozycją lżejszej wersji tradycyjnych paczków 😉 Wielu moich podopiecznych boi się takich dni jak m.in. […]

czytaj artykuł