Blog

Kakaowa granola z masłem orzechowym z patelni

Co powiecie na szybkie i proste śniadanie bądź kolację na słodko? To czego oczekują ode mnie podopieczni to szybkość przygotowania posiłków. Dlatego dziś chciałam Wam pokazać przepis na zdrową granole […]

czytaj artykuł

Curry z soczewicy z batatami i jarmużem

Muszę się wam przyznać, że dawno nie byłam ta zadowolona z obiadu 😉 Curry w połączeniu z ryżem jaśminowym mogłabym jeść codziennie! Przygotowanie: Na patelni na 1 łyżce oleju zeszklić […]

czytaj artykuł

Jak przygotować się do badań krwi?

Na ostateczny wynik badań krwi wpływ mają 3 główne składowe: Styl życia i moment pobrania próbki krwi Oznaczenie poszczególnych parametrów Interpretacja wyników Jako osoby kierowane na badania, mamy wpływ zarówno […]

czytaj artykuł