Jestem magistrem dietetyki i trenerem personalnym. Od zawsze sport był ze mną, i chyba dlatego w życiu zawodowym nie mogłam nie połączyć tych dwóch dziedzin.
PRACA jest MOJĄ PASJĄ. Uwielbiam gotować, piec — eksperymentować w kuchni.
Moją misją jest pokazać Wam, że TO, CO JEMY, MA ZNACZENIE DLA ZDROWIA, jednocześnie może być smaczne i sprawiać przyjemność. Komponując plany żywieniowe dla Was, wyobrażam sobie każdy talerz, lubię, jak cieszy oko to!
Już w 3 klasie podstawówki zaczęłam trenować lekkoatletykę. Bieganie stało się nieodłącznym elementem mojego życia. Kończąc liceum, zrezygnowałam z biegania, ze względów zdrowotnych. Wtedy jeszcze nie wiedziałam, jak ważną rolę odgrywa odpowiednie odżywianie. Studia, kursy trenerskie to wszystko sprawiło, że wróciłam do dobrej formy, dzięki wiedzy i poznaniu swojego organizmu.
Od 2019 roku znów biegam i CHCĘ POKAZAĆ WAM JAK MOŻNA SMACZNIE, ZDROWO I NIE TRACĄC CZASU ZADBAĆ O ODPOWIEDNIE PALIWO DLA MIĘŚNI, bo jak już biegamy/ trenujemy, to RÓBMY TO OPTYMALNIE!!
Zapraszam do współpracy! :)
Pracuję z pacjentami na planach żywieniowych, które opracowane są na podstawie ich preferencji żywieniowych i stylu życia- staram się odchudzać aktualne menu. W taki sposób współpraca ze mną i wprowadzone zdrowe nawyki żywieniowe do codziennego życia to inwestycja na lata.
Jestem osobą empatyczną, to na jakich zasadach współpracuje z pacjentami zależy tylko i wyłącznie od nich. Nie zmuszam nikogo na siłę do zmiany, motywuje, daje narzędzia do pracy, trzymam rękę na pulsie.
Przypominam każdemu, że nasza współpraca to proces, na który ma wpływ codzienne życie. Zawsze musimy wziąć poprawkę na ewentualne przeszkody, które mogą zatrzymać Nas w jednym miejscu na krótsza bądź dłuższą chwilę.
Jednak to ty przychodząc do mnie bierzesz sprawę w swoje ręce. Ja jako specjalista zawsze staram się modyfikować, dopasowywać plan współpracy do obecnych możliwości. Uświadamiam, że nawet małymi krokami można osiągnąć cel.
Jeśli nie odbieram, proszę o wiadomość sms - na pewno oddzwonię
Istnieje możliwość wizyty domowej w obszarze 20 km od Wschowy.
