Pakiety

W celu wygodniejszej dla obu stron współpracy sporządziłam krótki Regulamin. Zapoznaj się z nim proszę przed pierwszą wizytą 🙂

Pakiet 1+1

DIETA: RAZEM RAŹNIEJ 😊 Jeden bazowy plan. Dwie osoby. Różne preferencje, czas pracy i umiejętności kulinarne. Po szczegółowym wywiadzie informacyjno-żywieniowym wspólnie ustalamy plan działania.

Zaoszczędzacie czas pobytu w kuchni, na zakupach oraz pieniążki w portfelu.

Dieta osób aktywnych

Specjalizuje się w planowaniu żywienia szczególnie w sportach wytrzymałościowych. Chcę aby wsparcie żywieniowe pozwoliło Wam realizować założenia i cele sportowe. Mam świadomość jak pożywienie oraz jej wartość odżywcza może wpłynąć na wydolność i komfort pracy w czasie treningu czy też zawodów.

Z dietą wspierająca wydolność osób aktywnych zaczęłam działać już na studiach, w momencie pisania pracy magisterskiej na temat „Wpływu IG pokarmów na wydolność sportowców dyscyplin wytrzymałościowych”. Co zapoczątkowało zgłębianie mojej wiedzy w tym właśnie kierunku.

Obecnie współpracuje głównie z amatorskimi biegaczami średniodystansowymi. Jednak nie zamykam się tylko w sztywnych ramach biegaczy.

Jeśli uprawiasz regularnie aktywność fizyczną a nie wiesz do końca czy sposób Twojego żywienia jest optymalny zapraszam do współpracy.

Cennik pakietów

Dieta sportowca

Ceny ustalane indywidualne

Pakiet dla par – dieta

Pierwsza wizyta plus 7-dniowy plan żywieniowy w 2 wariantach kalorycznych uwzględniający indywidualne preferencje żywieniowe

300 zł

Wizyta z analizą składu ciała oraz sposobu żywienia i zaleceniami dietetycznymi dla dwóch osób

180 zł

Kontynuacja współpracy dietetycznej dla dwóch osób (analiza składu ciała, modyfikacje planu żywieniowego, ocena postępów, wyznaczanie celów)

150 zł

Jeśli układamy całkowicie nowy plan żywieniowy

225 zł

Pakiet 3-miesięcznej współpracy dietetycznej dla dwóch osób (Pierwsza wizyta z analizą sposobu żywienia, analizą składu i masy ciała, interpretacją wyników badań, wywiadem żywieniowym, 14-dniowy plan żywieniowy, 3 konsultację kontrolne, stały kontakt)

750 zł

Zadowoleni pacjenci

to moja najlepsza wizytówka :-)

Bardzo polecam Dominikę. Ja jestem zadowolona z usług Dominiki w 100%, a jestem wymagająca :) Polecam Bardzo 💪💪👌

Joanna z Leszna

Pani Dominika to człowiek na właściwym miejscu- bardzo szeroka wiedza, zawsze pomocna i optymistycznie nastawiona do życia. Bardzo lubie korzystać z jej usług,bo dzięki Pani Dominice, dieta nie jest już przykrym obowiązkiem. Polecam Gabinet

Justyna z Wrocławia

Jestem bardzo zadowolona z ułożonej diety. mam problemy z niedoczynnością tarczycy i dzięki specjalnie ułożonej diecie pod tą chorobę schudłam. ponadto plan żywieniowy nie rujnuje mojego portfela i dieta jest smaczna. serdecznie polecam.

Karolina

Pani Domika to 100% profesjonalistka. 3 miesiące temu trafiłam do jej gabinetu w celu ustalenia diety przy bardzo niskiej aktywności fizycznej i złego odżywiania się. Po wnikliwej rozmowie ustaliła mi plan żywieniowy łącznie z gramaturą danego produktu. Całość planu jest w pełni zrozumiały i dokładnie opisany. Będąc cały czas w kontakcie i pod jej kontrolą uzyskałam tą wagę jaka chciałam. Pani Domika, jest świetnym doradcą, odpowie na każde pytanie. Potrafi wysłuchać pacjenta oraz zmotywować do działania. Z pełnym zaangażowaniem pomaga w razie jakich kolwiek wątpliwości. Na pewno nie jest jedym z tych dietetyków, którzy biorą pieniądze a efektów nie widać. Na dodatek jest bardzo miła i wesoła osobą. Będąc u niej w gabinecie nie czyje się żadnego skrępowania. Widać że robi to z pasją. Polecam w 100% bo warto skorzystać z jej pomocy.

Agnieszka

profesjonale, indywidualne podejście do klienta, można o każdej porze liczyć na pomoc, pełna otwartość i wsparcie. Jestem zachwycona efektem jaki osiągnęłam i liczę na kontynuacje

Teresa z mężem