, które stworzyłam dla Was razem z dietetyk Patrycją Michałowską

To ten czas, żeby zawalczyć o siebie i super formę do lata, która pozostanie z Wami na lata !!

Zrób sobie prezent i przyłącz się do grupy, która ma ten sam cel! Poprawić wygląd swojej sylwetki, zredukować zbędną tkankę tłuszczową i dobrze się przy tym bawić ! Podejmujecie wyzwanie ?

Wyzwanie FormaDoLATA  jest dla każdego! Tym bardziej jeśli:

• szukasz motywacji
• chcesz schudnąć
• pragniesz wymodelować swoją sylwetkę
• brakuje Ci pomysłu na trening
• masz mało czasu na ćwiczenia i gotowanie
• jeść zdrowo 
• chcesz wyrobić w sobie zdrowe nawyki.

Co zyskujesz, zapisując się na 4-tygodniowe wyzwanie?

• spalisz zbędną tkankę tłuszczową
• dowiesz się jak ćwiczyć efektywnie
• zdobędziesz nawyk regularnej aktywności fizycznej
• wyrzeźbisz ciało
• będziesz zdrowo jeść, nie tracąc czasu na planowanie posiłków
• zaoszczędzisz czas na zakupach spożywczych
• poczujesz więcej energii i chęci do działania
• otrzymasz wsparcie w grupie na FB

Do wyzwania dołączycie poprzez stronę Patrycji ⇒ FORMAdoLATA i naLATA

W cenie wyzwania otrzymujesz:

• dostęp do zamkniętego grupy na Facebook już od 1 maja!!!
• 20 treningów live (5 treningów / tydzień)
• 2 dopasowane 7-dniowe plany żywieniowe
• tipy i wskazówki treningowe oraz żywieniowe
• zalecenia żywieniowe na podstawie wcześniejszego wywiadu dietetyczno-żywieniowego
• wsparcie w monitorowaniu ilości wypijanej wody
• live z odpowiedziami na Wasze pytania
• tabelę postępów na cały miesiąc
• wsparcie grupy oraz moje i Patrycji
• codzienną dawkę motywacji  

Sprawy techniczne:

1. Po zakupie wyzwania otrzymasz kwestionariusz dietetyczno-treningowy do uzupełnienia i odesłania do nas w przeciągu 48 godzin. Dzięki czemu będziemy mogły spersonalizować plan żywieniowy dla Ciebie. Uzupełniony wywiad i zdjęcia sylwetki (jeśli chcesz) odeślij na adres: kontakt@diet-etyczna.pl
2. Otrzymasz dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku, która ruszy od 1.05.2022 r.
3. Plany żywieniowe będą wysyłane najpóźniej 48 godzin po odesłaniu do nas uzupełnionego wywiadu informacyjnego.
4. Po zakupie produktu otrzymasz plik PDF z:
   – z 1-dniowym planem żywieniowym (4 posiłki), z pierwszego jadłospisu
   – tabelą do odhaczania zrobionych treningów i realizacji planu diety,
   – wywiad informacyjny do uzupełnienia.
5. Start wyzwania z pierwszym treningiem live – 9.05.2022 r. w poniedziałek
6. Wyzwanie trwa do 5.06.2022 r. (pełne 4 tygodnie)
7. Po dwóch tygodniach otrzymasz nowy plan żywieniowy.
8. W każdą sobotę będzie publikowany harmonogram działania na kolejny tydzień. 

Do zobaczenia!

Pati & Domi